hormonen

Lees alles over je hormonen tijdens de overgang. Denk aan: oestrogeen, cortisol, insuline, leptine, progesteron en andere hormonen. Bovengenoemde stoffen regelen verschillende processen in je lichaam. Denk aan je spiergroei, voortplanting, stofwisseling en diverse functies van je organen.

Je lichaam probeert een nieuwe balans te vinden in haar hormoonhuishouding. Dit kan ervoor zorgen dat er diverse klachten ontstaan zoals: opvliegers, overgewicht, menstruatieklachten en stemmingswisselingen.

Er zijn verschillende factoren die je hormoonhuishouding kunnen beïnvloeden. Denk aan zaken zoals: voeding, medicijnen, sport en beweging, stress, stimulerende middelen en je vetpercentage.

Hormonen worden in diverse klieren gemaakt. Zoals je schildklier, je bijnieren, eierstokken en hypothalamus dragen bij aan de productie in je lichaam. Tijdens de overgang kan de huisarts je hormoonsubstietherapie (HST) voorschrijven, ook wel bekend als hormoontherapie. Hierbij krijg je oestrogeen toegediend om de klachten te verminderen. Laat je echter goed informeren bij de huisarts omdat deze methode diverse bijwerkingen kan hebben.