Wie wil afvallen, denkt meestal eerst aan het volgen van een bepaald dieet, meer bewegen en minder snoepen. Een optie die bijna nooit serieus in overweging genomen wordt maar die wel een groot verschil kan maken, is het gebruik van cannabis. Cannabis?!, zul je misschien denken, maar dat is toch een drug?
Inderdaad, zo staat deze plant voornamelijk bekend, omdat veel overheden het zo zijn gaan noemen sinds de jaren ’30 van de vorige eeuw. Maar daarvóór was het vooral een medicijn, een trouwe metgezel van de mens die hem met allerlei kwaaltjes hielp. In oude graven van duizenden jaren oud zijn zowel in Europa als in het verre Oosten cannabisresten aangetroffen, een teken dat het gebruik van cannabis al heel ver terug moet gaan.
Inhoudsopgave:
- een veelzijdige plant
- wetenschappelijk onderzoek naar cannabis
- waarom cannabis helpt bij het afvallen
- steeds meer cannabisproducten
- de opmars van CBD-olie
- veel verschil in kwaliteit
Een veelzijdige plant
Dat is ook niet zo vreemd, want als we de labeltjes weglaten die men er later op is gaan plakken, is cannabis in de eerste plaats vooral een heel nuttige plant. Hij groeit op bijna iedere ondergrond in bijna ieder klimaat, is in een paar maanden oogstrijp en je kunt er van alles mee doen: kleding en touw van maken, brandstof, bouwmaterialen, voedsel, noem maar op. En dus ook medicijnen.
Geschat wordt dat meer dan 60% van alle pillen en drankjes die er tot aan de jaren ’30 beschikbaar waren, cannabis bevatten. Ze werden door dokters voorgeschreven bij pijn, slapeloosheid, kanker, ontstekingsziekten en nog veel meer. Daarna is het Westen vooral overgegaan op synthetische medicijnen met een allopathische werking (een werking die de symptomen van een bepaalde aandoening onderdrukt), onder aanvoering van de farmaceutische industrie. Zij konden deze middelen immers veel makkelijker patenteren dan natuurlijke, en verdienen er zo tot aan de dag van vandaag veel geld mee.
Wetenschappelijk onderzoek naar cannabis
Maar de cannabisplant zelf is al die tijd gewoon beschikbaar gebleven en is nog net zo nuttig voor mens en dier als hij altijd al geweest is. Behalve alle medicinale en praktische toepassingen kan cannabis ook prima gebruikt worden als middel om beter en sneller mee af te vallen. Dat is al vaak wetenschappelijk aangetoond, en de verklaring is ook al gevonden.
Daar worden dan vaak ingewikkelde wetenschappelijke formuleringen voor gebruikt zoals “Het endocannabinoïde systeem reguleert de voedselopname door een netwerk van orexigene neuronen aanwezig in de hypothalamus te stimuleren en de beloning voor de voedselconsumptie in de nucleus accumbens te versterken“.
In jip-en-janneketaal komt het erop neer dat wij mensen – en trouwens ook ieder ander levend wezen – een inwendig systeem heeft dat alle lichaamsfuncties aanstuurt en met elkaar coördineert, het endocannabinoïde systeem genaamd. Dit systeem werkt met (endo-)cannabinoïden, een soort neurotransmitters die cellen beter met elkaar laat communiceren. Zoals de naam al doet vermoeden komen deze stofjes sterk overeen met de (fyto-)cannabinoïden uit de cannabisplant.
Waarom cannabis helpt bij het afvallen
Niet alleen bij het voorkomen en genezen van ziektes zijn deze boodschappertjes nuttig, ze laten ook de spijsvertering en de stofwisseling beter verlopen. Een aangezien deze zaken vaak niet optimaal verlopen bij mensen met overgewicht, kunnen ze daar goed werk verrichten.
Ja, dat is wel leuk allemaal, zul je nu misschien denken, maar hoe kom je in vredesnaam aan cannabis, en hoe neem je het in? Nou, dat is de laatste jaren een stuk makkelijker geworden. Sinds steeds meer mensen zich ervan bewust geworden zijn dat cannabis toch echt niet alleen maar als ‘drug’ beschouwd mag worden, zijn er tal van mensen aan de slag gegaan om de nuttige eigenschappen van de plant beschikbaar te maken voor het grote publiek.
Steeds meer cannabisproducten
Zo zijn er tal van medicinale cannabisproducten ontwikkeld die op allerlei manieren in te nemen zijn. Er bestaan cannabiszetpillen, cannabiszalf, vape-vloeistof met cannabis, cannabisthee, cannabisdrankjes en zelfs cannabis-chocola. Maar de meest populaire manier is toch wel cannabisolie.
Hierbij moet je niet denken aan een vettige olie waar je ook je eten in kunt braden, maar meer een soort etherische olie. Het bestaat uit extracten van de knoppen en de hoge bladeren van de cannabisplant. Die worden meestal vermengd met olijfolie of henepzaadolie, zodat het makkelijker te doseren is. Je neemt cannabisolie in door simpleweg een druppeltje onder de tong te doen. Na een paar minuten is het opgenomen door de mond en proef je er soms zelfs niets van.
De opmars van CBD-olie
Een product dat steeds meer gemeengoed geworden is de laatste tijd is CBD-olie, dat nu al door veel drogisten, natuurwinkels en webshops aangeboden wordt. CBD (cannabidiol) is inderdaad één zo’n cannabinoïde die het hele lichaam beter met elkaar laat communiceren en bij tal van fysieke problemen verlichting kan geven.
Een nog krachtigere variant van CBD is THC (tetrahydrocannabinol), dat vooral door patiënten met ernstige aandoeningen zoals MS, diabetes of kanker gebruikt wordt. Dit wordt door verschillende organisaties zoals Suver Nuver en websites zoals THC-Olie.nl inmiddels beschikbaar gesteld en voorlopig wordt dit ook gedoogd door onze overheid, maar let op: THC is wel het stofje waar je ook ‘high’ van kunt worden.
Het is dus niet aan te raden om zomaar even wat druppeltjes THC-olie te gaan proberen als je vindt dat je wat kilootjes kwijt moet. Daarvoor is het echt beter om eerst mildere cannabinoïden te proberen, zoals CBD.
Veel verschil in kwaliteit
Helaas hebben tests laten zien dat lang niet alle verschillende merken CBD-olie die er op dit moment beschikbaar zijn ook even goed werken, in sommige flesjes werd alleen synthetische CBD gevonden (die minder goed werkt) of zelf helemaal geen CBD. Het beste is om CBD-olie te kopen bij producenten die uitsluitend met biologische cannabis of hennep werken, zoals Happy-CBD.com of Cibiday.
Fytocannabinoïden zoals CBD die ingenomen worden, beginnen vrijwel direct hun werk te doen in het lichaam. Afgezien van wat lichte ontgiftingsverschijnselen die zich kunnen voordoen, kent CBD-olie geen bijwerkingen. Kijk voor meer informatie op THC-olie.nl
Heb jij ervaring met CBD-olie? Ik ben heel erg benieuwd naar je persoonlijke ervaring. Heeft het je geholpen met afvallen of gebruik je het om diverse overgangsklachten te verzachten?
Bronnen:
https://academic.oup.com/aje/article/174/8/929/155851
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20668819
Lucy
op 11 Apr 2019Anne
op 08 Jan 2020