Koekje erbij?
"Meer gezondheid na je veertigste?"
Naar de Shop >

huid

Lees hier alles over de huid tijdens de overgang. Door de hormonen kan je huid anders aanvoelen tijdens de overgang. Hij kan slapper worden en je kunt meer rimpels krijgen. Dit komt omdat het hormoon oestrogeen in je lichaam aan het afnemen is. Huidverzorging verdient dan ook extra aandacht tijdens de menopauze. Lees artikelen over: cellulite, jeuk, huidaandoeningen en huidverzorging tips.

Je kunt verschillende aandoeningen krijgen. Denk aan: schilfers, jeuk, haargroei, haarverlies of vlissingen. Je bent niet de enige. Er zijn veel vrouwen die er last van hebben.

Er zijn factoren die de huidconditie beïnvloeden. Denk aan de zon en aan voeding. Suikerrijk voedsel kun je beter vermijden. Alcohol droogt je uit. Voor een optimale hydratatie is het aan te raden om voldoende vetzuren te eten. Je kunt hierbij denken aan vette vis, noten en olijfolie. Let daarnaast ook op wat voor make-up je gebruikt. Het kan zijn dat bepaalde merken tijdens de overgang gaan irriteren.